마태복음 11:28-30

“수고하고 무거운 짐진 자들아, 다 내게로 오라. 내가 너희에게 안식을 주리라. 내 멍에를 메고 내게서 배우라. 나는 마음이 온유하고 겸손하니 너희는 너희 영혼에 안식을 얻으리라. 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가벼우니라.”